便秘薬の飲み合わせ
３月１１日に起きた地震は本当にすごかったです。
たくさんの方が被害にあい、つらい思いをし、今でも避難所生活を送られている方がいます。
１日も早く元の生活に戻ってほしいです。
このような状況になり、体力的にも精神的にもかなり疲れていると思います。
トイレを我慢してしまったり、食事もきちんとできなかったりすると、普通の生活リズムではなくなりますので、便秘にもなりますね。
便秘薬に頼る方もいると思いますが、牛乳と一緒に飲むのは良くないのです。
牛乳と一緒に飲むと、胃酸が中和されて胃で薬が溶けてしまい大腸に届かなくてはいけない薬が届かなくなってしまうのです。
コレでは効き目がありませんね。
薬は水かお湯で飲むのがいいです。
