便秘になるとどうなる？
便秘と言っても、症状は人それぞれだと思います。
いつもきちんと出ていたのに、ここの所、出がよくない・・・。
出ても、スッキリしない・・・。
やっと出たけど、硬いし、チョットだけ・・・。
などなど。
便秘になると、体にどんな影響を与えてしまうんでしょう？！
腸の中で便が溜まっている状態が便秘ですね。
この便が、出されずにずーと溜まっていたら・・・・。考えてみたら、ちょっと恐ろしいですよね。
- ・腸の中に便が溜まり続けていたら、便はそのうち腐敗してしまいます。
- ・有毒物質が発生します。
- ・腸の中に悪玉菌が増えてしまう。
このようになると、大腸がんや腸閉塞などの病気になってしまったりします。
他にも、免疫力の低下もあげられます。
体臭・口臭や女性が気になる、ニキビや吹き出物などの肌荒れにもなってしまいます。
便秘は、病気や美容に関わっているんですね。
生活のリズムを整えて、便秘を解消しましょう！！
